Me-time - een trend die de moeite waard is om gebruikt te worden, en we zullen je vertellen hoe!

Als we constant ergens mee bezig zijn, heeft niet alleen ons lichaam geen tijd om te rusten, maar ook onze geest. Voortdurend in beslag genomen door te denken aan dingen die we moeten doen, problemen en verantwoordelijkheden, kan het na verloop van tijd onze mentale toestand negatief gaan beïnvloeden. De trend me-time is het antwoord op het hectische tempo van ons leven en de motivator om meer op jezelf en je behoeften te focussen.

Fotobehang dat verschillende materialen imiteert, bijv. hout of beton, zullen ons ook een zeer aangename sfeer bezorgen.

Waar gaat dit allemaal over? Het gaat erom dat je elke dag een moment besteedt aan je passies, favoriete bezigheden, rust en ontspanning. Voor dit doel is het de moeite waard om thuis de juiste omstandigheden te creëren. Verzin je eigen oase van rust, geef jezelf een tijdslot om meer zelfbewust te worden.

Meer tijd voor mezelf in de woonkamer

Hoe zorg je ervoor dat een gewone woonkamer een geheel nieuwe dimensie krijgt? Een groen fotobehang aan de muur zal zeker een goed idee zijn. Deze kleur heeft een grote invloed op het welzijn, is zeer rustgevend voor de ogen en stelt ons in staat dichter bij de wereld van de natuur te komen. Afhankelijk van welke stijl er in het decor overheerst, kunnen we kiezen voor een abstracte of geometrische compositie of een voorstelling geïnspireerd door de natuur. Een patroon met weelderige bladeren van exotische planten zal een geweldig effect hebben. Als we weelderige kamerplanten aan de woonkamer toevoegen - varens, een kleine palmboom of philodendrons - dan verandert het interieur letterlijk in een oase van rust.

Fotobehang dat verschillende materialen imiteert, bijv. hout of beton, zullen ons ook een zeer aangename sfeer bezorgen - redro.nl

Er zijn verschillende ideeën. Gedurende deze tijd kunnen we een boek lezen, een album met familiefoto's opplakken, mooie momenten onthouden, macramé weven dat onze kamer zal versieren, of gewoon naar onze favoriete muziek luisteren, kijken naar wat er buiten gebeurt. Voor dergelijke ontspanning hebben we een schommel in boho-stijl of een comfortabele fauteuil met voetensteun of een zachte bank. In het winterseizoen is het ook de moeite waard om voor een diffuser voor aromatische oliën te zorgen, die de droge lucht hydrateert en ons omringt met een waas van de ontspannende geur van lavendel of rozemarijn.

Ochtenden volgens de filosofie van me-time

Het weekend is het moment waarin we zouden moeten rusten, maar we weten heel goed dat het niet zo eenvoudig is, want tijdens die laatste dagen van de week halen we vaak in wat we eerder niet hebben kunnen doen. Hoe maak ik meer tijd voor mezelf? Maak 's morgens tijd voor jezelf vrij - en dat hoeft niet meteen bij het krieken van de dag te zijn. Zorg ervoor dat je, voordat het hele huis en het gezin wakker worden, een moment met jezelf kan doorbrengen - bijvoorbeeld met een boek of een gedichtenbundel, als we van poëzie houden. Het zachte velours hoofdeinde van het bed is de perfecte manier om een luie ochtend nog aangenamer te maken. Hier kan je ook op de plank boven het bed een kleine draagbare luidspreker plaatsen om rustgevende muziek af te spelen tijdens het lezen.

We kunnen een gezellig decor creëren dat perfect voor ontspanning dient door het samenstellen van een galeriewand met 1. Exotische flora poster, 2. Bloemenposter, 3. Landschapsposter, 4. Macro bloemen poster - redro.nl

Je kunt een gezellig decor creëren dat perfect is om in te ontspannen door een galeriewand aan de muur te maken. Kies een paar posters met sfeervolle uitzichten - een open plek in het bos, een met bloemen bezaaide weide of een steegje in het park - die in dezelfde esthetiek worden gehouden, dat wil zeggen in retro-, zwart-wit- of sepiatinten, en laten we op deze manier de natuur in onze omgeving introduceren. In de slaapkamer kunnen we ook een meditatiehoek creëren. Dit is een geweldige manier om jouw dag goed te beginnen en meer zelfbewust te worden.

Badkamer: SPA met me-time verzorging

De badkamer is een andere plek waar we in ons eigen gezelschap voorwaarden kunnen scheppen voor ontspanning. Laten we beginnen met het feit dat dankzij waterdichte en gelamineerde materialen, wanddecoraties ook de muren van deze kamer kunnen versieren. Een groen fotobehang met bladeren of uitzicht op een bos zal een gezellige sfeer in de ruimte brengen en past perfect bij een ecodesign dat gedomineerd wordt door natuurlijke grondstoffen, vooral hout. Patronen die verschillende materialen imiteren, zorgen voor een zeer aangename sfeer. Een fotobehang met witgekalkte planken, massief hout of de karakteristieke nerf van een uitgesneden stam zijn slechts enkele suggesties. We kunnen ook een imitatie kiezen van een edelsteen - bijvoorbeeld marmer. In zo'n omgeving zal een ontspannend bad uniek zijn en zul je je als in een koninklijk bad voelen!

Groene accessoires hebben een grote invloed op het welzijn en zijn zeer rustgevend voor de ogen - redro.nl

Je zult verbaasd zijn hoezeer een op de me-time trend afgestemde badkamer jouw dagelijks leven zal veranderen en hoe ontspannend het er zal zijn. Zorg ervoor dat hier wierookstokjes of geurige kaarsen zijn, die ook voor een bron van zacht licht zorgen, en geef jezelf een badplank waarop je een boek en een kop warme chocolademelk kunt plaatsen. Een half uurtje tijd voor mezelf aan het eind van de dag is de weg naar een veel betere volgende dag.

Ideeën voor me-time kunnen heel verschillend zijn, afhankelijk van wat we het liefst doen in onze vrije tijd en van wat ons ontspant. Het is niet alleen belangrijk om te besluiten elke dag wat tijd met jezelf door te brengen, maar het is ook belangrijk om daarvoor een ruimte te reserveren die een positieve stemming bevordert. In de winter brengen we veel meer tijd thuis door, dus is het nu de beste tijd om voor uw me-time zone te zorgen!