Poster fitness is een uniek soort decoratie omdat het niet alleen een esthetische rol heeft. Het heeft zowel tot taak de ruimte waarin wij het ophangen te versieren als ons tot actie en lichamelijke inspanning aan te zetten. De meesten van ons zijn zich er terdege van bewust dat het heel gemakkelijk is om te besluiten onze levensstijl te veranderen, maar dat het veel moeilijker is om dit besluit langer dan een paar dagen vol te houden. In een dergelijke situatie hebben wij een stimulans nodig, die een soort wegwijzer zal zijn. Wanneer we ons enthousiasme verliezen bij de gedachte aan een reeks uitputtende oefeningen, zal het ons eraan herinneren waarom het de moeite waard is. De beloning zal een fit figuur en een gezond lichaam zijn. Een fitness poster zal ons aanmoedigen om een inspanning te leveren waarna we heel trots op onszelf zullen zijn!
De meesten van ons leiden een druk leven. We jongleren met werk, familie, kinderen, vrienden en onze eigen hobby's, en proberen alles in één dag te passen. Als we thuiskomen, gaan we meteen op de bank in de woonkamer zitten en kijken hoe de energie uit ons wegvloeit. Als we moe zijn, is het gemakkelijk om op te geven en plannen te laten varen die 's morgens zo gemakkelijk te verwezenlijken leken. Hoe zit het met ons voornemen om regelmatig te sporten? Een fitness poster die op een zichtbare plaats wordt opgehangen, zal ons helpen om ons voornemen om eindelijk fit en gezond te worden in de praktijk te brengen. De meesten van ons vragen zich nu toch wel af of een poster fitness ook goed zal staan in onze woonkamer. We hoeven helemaal niet te kiezen voor beelden van atletische mensen of foto's uit de sportschool. Een goed idee zouden daarentegen minimalistische afbeeldingen of motiverende boodschappen zijn - bijvoorbeeld „Dreams don’t work unless you do” of „Every accomplishment starts with the decision to try”.
Wat hebben we het meest nodig in een fitnessclub? De poster die de muur siert is zeker niet ons eerste antwoord. Maar als we erover nadenken, blijkt dat zo'n antwoord logisch is. Natuurlijk zijn gespecialiseerde uitrusting, comfortabele kleding en sportschoenen, alsmede een aangename sfeer in de zaal niet zonder betekenis. Indien wij echter in onszelf niet de rechtvaardiging vinden om in het zweet ons voorhoofd te trainen en opeenvolgende reeksen herhalingen uit te voeren, dan zal zelfs de beste trainer ons niet helpen. Waarom dan praten over een poster? Een motiverende presentatie hierover zal het ons gemakkelijker maken om onze beloften aan onszelf na te komen. Zoals we in het begin al zeiden, fitness poster is niet zomaar een decoratie. Beelden van atletische figuren en gespierde lichamen laten ons zien waar we naar streven en wat we willen bereiken. Hoe intens we ook in ons hoofd herhalen dat het de moeite waard is om te oefenen. Pas als er echte resultaten voor onze ogen verschijnen, dan is de kans groot dat we niet opgeven op de weg naar de verwezenlijking van onze droom.
Waar kunnen we nog meer een fitness poster ophangen? De sportzaal zal ook een geweldige plek blijken te zijn. Hier zullen wij echter op iets andere voorstellen inzetten dan die welke wij tot dusver hebben genoemd. Wij zullen ons concentreren op de schoonheid van een fit, menselijk lichaam dat het verdient om effectief te worden belicht. Een uitstekende suggestie zijn artistieke, zwart-wit foto's, waarop een samen sportend paar te zien is. Het minimale kleurenschema maakt de gespierde silhouetten nog beter zichtbaar. Een ander interessant alternatief zijn foto's in kleur, maar met een sterk clair-obscur contrast. Het dient om het gespierde lichaam van zowel mannen als vrouwen te accentueren. Aangezien de meesten van ons in grote steden wonen en weinig contact hebben met de natuur, kunnen op de juiste manier gekozen posters voor de turnzaal ook een substituut worden voor de natuur. Alles wat je nodig hebt, is een schilderachtig landschap met een achtergrond van silhouetten van mensen die aan het sporten zijn - ze kunnen hardlopen, yoga of pilates doen, of aan een springtouw springen. Als je een spectaculair effect wilt, kies dan voor een groot formaat doek, zodat het adembenemende landschap het eerste is wat opvalt als je de sportzaal binnenkomt.